Missão da Work Wellness

Cultivar a Saúde e Bem-Estar

Cultivar a Saúde
e Bem-Estar

Propósito

Guiados pela Missão trabalhamos para inspirar hábitos saudáveis e promover um estilo de vida mais equilibrado

Procuramos despertar a consciência para a importância do cuidado diário – consigo, com os outros e com ambiente – valorizando gestos simples que fortalecem a harmonia entre corpo, mente e espírito

Cada ação reflete o compromisso com o cuidado genuíno e respeito pelo ritmo natural de cada um

Propósito

Guiados pela Missão trabalhamos para inspirar hábitos saudáveis e promover um estilo de vida mais equilibrado

Cada ação reflete o compromisso com o cuidado genuíno e respeito pelo ritmo natural de cada um

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Cada ação reflete o compromisso com o cuidado genuíno e respeito pelo ritmo natural de cada um

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Guiados pela Missão trabalhamos para inspirar hábitos saudáveis e promover um estilo de vida mais equilibrado

Cada ação reflete o compromisso com o cuidado genuíno e respeito pelo ritmo natural de cada um

Propósito

Guiados pela Missão trabalhamos para inspirar hábitos saudáveis e promover um estilo de vida mais equilibrado

Cada ação reflete o compromisso com o cuidado genuíno e respeito pelo ritmo natural de cada um

Os Nossos Valores

Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
Partilhar é abrir espaço. É oferecer com generosidade o que somos e acolher com respeito o que vem do outro. Na partilha, criamos pontes invisíveis que ligam saberes, emoções e experiências. É o gesto que transforma o individual em coletivo.
Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
Ser responsável é reconhecer o impacto das nossas ações. É agir com consciência, ética e respeito pelo todo. A responsabilidade é o solo fértil onde floresce a confiança, a integridade e a maturidade do ser.
Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
Partilhar é abrir espaço. É oferecer com generosidade o que somos e acolher com respeito o que vem do outro. Na partilha, criamos pontes invisíveis que ligam saberes, emoções e experiências. É o gesto que transforma o individual em coletivo.
Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
Ser responsável é reconhecer o impacto das nossas ações. É agir com consciência, ética e respeito pelo todo. A responsabilidade é o solo fértil onde floresce a confiança, a integridade e a maturidade do ser.
Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
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Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
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Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
Partilhar é abrir espaço. É oferecer com generosidade o que somos e acolher com respeito o que vem do outro. Na partilha, criamos pontes invisíveis que ligam saberes, emoções e experiências. É o gesto que transforma o individual em coletivo.
Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
Ser responsável é reconhecer o impacto das nossas ações. É agir com consciência, ética e respeito pelo todo. A responsabilidade é o solo fértil onde floresce a confiança, a integridade e a maturidade do ser.

Os Nossos Valores

Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
Partilhar é abrir espaço. É oferecer com generosidade o que somos e acolher com respeito o que vem do outro. Na partilha, criamos pontes invisíveis que ligam saberes, emoções e experiências. É o gesto que transforma o individual em coletivo.
Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
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Dinâmica
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Partilha
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Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
Ser responsável é reconhecer o impacto das nossas ações. É agir com consciência, ética e respeito pelo todo. A responsabilidade é o solo fértil onde floresce a confiança, a integridade e a maturidade do ser.
Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
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Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
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Dinâmica
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Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
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Os Nossos Valores

Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
Partilhar é abrir espaço. É oferecer com generosidade o que somos e acolher com respeito o que vem do outro. Na partilha, criamos pontes invisíveis que ligam saberes, emoções e experiências. É o gesto que transforma o individual em coletivo.
Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
Ser responsável é reconhecer o impacto das nossas ações. É agir com consciência, ética e respeito pelo todo. A responsabilidade é o solo fértil onde floresce a confiança, a integridade e a maturidade do ser.
Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
Partilhar é abrir espaço. É oferecer com generosidade o que somos e acolher com respeito o que vem do outro. Na partilha, criamos pontes invisíveis que ligam saberes, emoções e experiências. É o gesto que transforma o individual em coletivo.
Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
Ser responsável é reconhecer o impacto das nossas ações. É agir com consciência, ética e respeito pelo todo. A responsabilidade é o solo fértil onde floresce a confiança, a integridade e a maturidade do ser.
Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
Partilhar é abrir espaço. É oferecer com generosidade o que somos e acolher com respeito o que vem do outro. Na partilha, criamos pontes invisíveis que ligam saberes, emoções e experiências. É o gesto que transforma o individual em coletivo.
Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
Ser responsável é reconhecer o impacto das nossas ações. É agir com consciência, ética e respeito pelo todo. A responsabilidade é o solo fértil onde floresce a confiança, a integridade e a maturidade do ser.
Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
Partilhar é abrir espaço. É oferecer com generosidade o que somos e acolher com respeito o que vem do outro. Na partilha, criamos pontes invisíveis que ligam saberes, emoções e experiências. É o gesto que transforma o individual em coletivo.
Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
Ser responsável é reconhecer o impacto das nossas ações. É agir com consciência, ética e respeito pelo todo. A responsabilidade é o solo fértil onde floresce a confiança, a integridade e a maturidade do ser.

Os Nossos Valores

Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
Partilhar é abrir espaço. É oferecer com generosidade o que somos e acolher com respeito o que vem do outro. Na partilha, criamos pontes invisíveis que ligam saberes, emoções e experiências. É o gesto que transforma o individual em coletivo.
Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
Ser responsável é reconhecer o impacto das nossas ações. É agir com consciência, ética e respeito pelo todo. A responsabilidade é o solo fértil onde floresce a confiança, a integridade e a maturidade do ser.
Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
Partilhar é abrir espaço. É oferecer com generosidade o que somos e acolher com respeito o que vem do outro. Na partilha, criamos pontes invisíveis que ligam saberes, emoções e experiências. É o gesto que transforma o individual em coletivo.
Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
Ser responsável é reconhecer o impacto das nossas ações. É agir com consciência, ética e respeito pelo todo. A responsabilidade é o solo fértil onde floresce a confiança, a integridade e a maturidade do ser.
Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
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Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
Ser responsável é reconhecer o impacto das nossas ações. É agir com consciência, ética e respeito pelo todo. A responsabilidade é o solo fértil onde floresce a confiança, a integridade e a maturidade do ser.
Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
Partilhar é abrir espaço. É oferecer com generosidade o que somos e acolher com respeito o que vem do outro. Na partilha, criamos pontes invisíveis que ligam saberes, emoções e experiências. É o gesto que transforma o individual em coletivo.
Compromisso
O compromisso une intenção e ação, guiando-nos com verdade e propósito. Colocamos o ser humano no centro de cada decisão, assumindo a responsabilidade de cuidar com integridade e respeito os seus ritmos, necessidades e histórias. Comprometemo-nos com a vida, a presença, a escuta ativa e a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
Ser responsável é reconhecer o impacto das nossas ações. É agir com consciência, ética e respeito pelo todo. A responsabilidade é o solo fértil onde floresce a confiança, a integridade e a maturidade do ser.

Os Nossos Valores

Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
Partilhar é abrir espaço. É oferecer com generosidade o que somos e acolher com respeito o que vem do outro. Na partilha, criamos pontes invisíveis que ligam saberes, emoções e experiências. É o gesto que transforma o individual em coletivo.
Compromisso
O compromisso é o fio condutor que une intenção e ação. Caminhamos com verdade e propósito, colocando o ser humano no centro de cada decisão. Assumimos a responsabilidade de cuidar com integridade, respeitando os ritmos, necessidades e histórias de cada um. O nosso compromisso é com a vida, com a escuta ativa, com a presença genuína e com a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
Ser responsável é reconhecer o impacto das nossas ações. É agir com consciência, ética e respeito pelo todo. A responsabilidade é o solo fértil onde floresce a confiança, a integridade e a maturidade do ser.
Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
Partilhar é abrir espaço. É oferecer com generosidade o que somos e acolher com respeito o que vem do outro. Na partilha, criamos pontes invisíveis que ligam saberes, emoções e experiências. É o gesto que transforma o individual em coletivo.
Compromisso
O compromisso é o fio condutor que une intenção e ação. Caminhamos com verdade e propósito, colocando o ser humano no centro de cada decisão. Assumimos a responsabilidade de cuidar com integridade, respeitando os ritmos, necessidades e histórias de cada um. O nosso compromisso é com a vida, com a escuta ativa, com a presença genuína e com a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
Ser responsável é reconhecer o impacto das nossas ações. É agir com consciência, ética e respeito pelo todo. A responsabilidade é o solo fértil onde floresce a confiança, a integridade e a maturidade do ser.
Dinâmica
Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
Partilhar é abrir espaço. É oferecer com generosidade o que somos e acolher com respeito o que vem do outro. Na partilha, criamos pontes invisíveis que ligam saberes, emoções e experiências. É o gesto que transforma o individual em coletivo.
Compromisso
O compromisso é o fio condutor que une intenção e ação. Caminhamos com verdade e propósito, colocando o ser humano no centro de cada decisão. Assumimos a responsabilidade de cuidar com integridade, respeitando os ritmos, necessidades e histórias de cada um. O nosso compromisso é com a vida, com a escuta ativa, com a presença genuína e com a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
Responsabilidade
Ser responsável é reconhecer o impacto das nossas ações. É agir com consciência, ética e respeito pelo todo. A responsabilidade é o solo fértil onde floresce a confiança, a integridade e a maturidade do ser.
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Valorizamos o movimento como expressão da vida e da transformação. Acreditamos que a dinâmica constante é essencial para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. É essa atitude dinâmica que nos inspira a inovar, evoluir e atuar com presença e responsabilidade diante das necessidades de cada momento.
Partilha
Partilhar é abrir espaço. É oferecer com generosidade o que somos e acolher com respeito o que vem do outro. Na partilha, criamos pontes invisíveis que ligam saberes, emoções e experiências. É o gesto que transforma o individual em coletivo.
Compromisso
O compromisso é o fio condutor que une intenção e ação. Caminhamos com verdade e propósito, colocando o ser humano no centro de cada decisão. Assumimos a responsabilidade de cuidar com integridade, respeitando os ritmos, necessidades e histórias de cada um. O nosso compromisso é com a vida, com a escuta ativa, com a presença genuína e com a construção de relações que promovem equilíbrio e transformação.
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Os Fundadores

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Porque gosto e acredito nas Pessoas,
o meu lema é:

"Olha para o mar, observa a sua imensidão, os seus segredos e o tanto
que ainda está por descobrir.
Isso podes ser tu!"

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Porque gosto e acredito nas Pessoas,
o meu lema é:

"Olha para o mar, observa a sua imensidão, os seus segredos e o tanto que ainda está por descobrir. Isso podes ser tu!"

Ilda Pires

Formada em Ciências da Comunicação
Instrutora de Chi Kung Terapêutico

Família, Honestidade, Responsabilidade, Verdade, Transparência, Respeito, Lealdade são alguns dos valores que
me foram transmitidos e que fazem
parte da minha vida

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Pedro Mota

Gestor de grandes contas (KAM)
Instrutor de Chi Kung Terapêutico

O Nosso Caminho

2022

Após quatro anos intensos de formação e transformação no Curso de Instrutores de Chi Kung Terapêutico, sentimos que era tempo de partilhar esta arte milenar com o mundo.

A vontade de transmitir os ensinamentos que nos tocaram profundamente tornou-se clara .

E assim nasceu a nossa primeira semente: “O Teu Momento”, uma página nas redes sociais que se tornou o ponto de partida desta jornada.

Após quatro anos intensos de formação e transformação no Curso de Instrutores de Chi Kung Terapêutico, sentimos que era tempo de partilhar esta arte milenar com o mundo.

A vontade de transmitir os ensinamentos que nos tocaram profundamente tornou-se clara .

E assim nasceu a nossa primeira semente: “O Teu Momento”, uma página nas redes sociais que se tornou o ponto de partida desta jornada.