A Work Wellness trabalha o que importa
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Transformamos cuidados de saúde e bem-estar em experiências personalizadas, respeitando o ritmo e as necessidades de cada um
O que é essencial para si, é prioridade para nós
Reduz o Stress. Acalma a Mente
Promove relaxamento e equilíbrio emocional
Melhora a Respiração e Vitalidade
Aumenta a energia e a oxigenação do corpo
Fortalece o Corpo e a Postura
Desenvolve equilíbrio, flexibilidade e coordenação
Reforça o Sistema Imunitário
Estimula a circulação e apoia a saúde geral
Aumenta a Concentração e Clareza
Cultiva presença e foco no momento
Promove Bem-estar e Longevidade
Harmoniza corpo, mente e energia vital
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Testemunhos
VG | 43
A prática do Chi Kung ajudou-me a melhorar a minha concentração e a coordenação, ou seja fez-me bem a mente e ao corpo. É uma pratica a continuar
MP | 62
O Chi Kung dá-me tranquilidade e paz interior. Aprendi a valorizar a respiração e utilizá-la no dia a dia. Com a excelente professora, sempre atenta e preocupada com os seus alunos
FS | 69
O que trouxe a prática do Chi Kung para a minha vida: - Estimula a concentração - Alivia as dores das articulações - Melhora o equilibrio
RT
O Chi Kung tem sido uma jornada interna. Tem sido melhor estar alinhada com a minha natureza e propósito de vida
Testemunhos
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FAQs
Onde acontecem as práticas presenciais?
As práticas realizam-se em locais previamente, geralmente em espaços de bem-estar, estúdios ou centros parceiros.
Preciso de experiência prévia para participar?
Não. Todas as práticas são adaptadas a diferentes níveis, desde iniciantes até praticantes mais avançados.
Como funciona a academia online?
A academia está disponível através da plataforma Hotmart, onde pode aceder a aulas gravadas, programas estruturados e materiais complementares.
FAQs
Onde acontecem as práticas presenciais?
As práticas realizam-se em locais previamente, geralmente em espaços de bem-estar, estúdios ou centros parceiros.
Preciso de experiência prévia para participar?
Não. Todas as práticas são adaptadas a diferentes níveis, desde iniciantes até praticantes mais avançados.
Como funciona a academia online?
A academia está disponível através da plataforma Hotmart, onde pode aceder a aulas gravadas, programas estruturados e materiais complementares.
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